23
Soru Cevapladı
3
Makale Yazdı
0
Video Çekti

Merhabalar hocam ben 25 yaşında bir evlat annesiyim. Boyum 152 kilom 69 ben kilo vermek istiyorum ama bir türlü veremiyorum. Normalde çok sağlıksız beslenirim yani zamanında yemek yemem salata tüketmem, meyve yemem eskiden çok su tüketirdim ama şimdi içemiyorum. Çok yürüyüş yapan birisiyim. Beyaz ekmek tüketiyordum ama şimdilerde kepek ekmeği yiyorum ne yapmalıyım ki kilo verebileyim? Su içsem yarıyor. Lütfen sizden acil cevap bekliyorum. Çünkü bilinçsiz beslenmek istemiyorum. Sonradan zararlarından korkarım çünkü ne kadar kilo vermek istesemde sağlığımıda düşünmek zorundayım teşekkürler şimdiden

Uzmanımız, henüz video oluşturmamıştır.

Uzmanımızın özgeçmişi bulunmamaktadır.

Telefon
-
E-Posta
-
Çalıştığı Kurum
-
Web Sitesi
-
Şehir
İstanbul