Seyahat Etmeden Önce İlk Yardım Çantası Hazırlayın

Tatile nasıl hazırlanmalı?

Tatil sürecinde kişinin kendi alabileceği önlemler nelerdir?

  • Ellerinizi sık ve sabunlu suyla yıkayın ya da el temizleme jelinizi yanınıza alın.
  • Sağlıklı ambalaj veya pet şişe içecekleri tercih edin.
  • Kutu veya şişe içeceklerin ağza değen kısmını da silerek temizleyin.
  • İçeceklerinize buz koymayın.
  • Dişlerinizi şişelenmiş içme suyuyla fırçalayın.
  • Tazeliğinden ve kaynağından emin olamadığınız gıdaları yemeyin.
  • Çiğ veya iyi pişmemiş tüm yiyeceklerden (salata,süt ve süt ürünleri gibi) kaçının.
  • Baticon,gazlı bez,flaster,bandaj ve oksijenli olan bir ilkyardım çantası hazırlayın.


Seyahate çıkarken valizimizde 'olmazsa olmazlar' listesi nasıl olmalı?

  • Böcek uzaklaştırıcı tablet veya elektrikli alet yanınızda bulundurun.
  • Vücuda sürülecek sinek kaçırıcı sıvı,cibinlik almayı unutmayın.
  • Sabunlu mendil,mide için basit antiasitler,deniz tutması için bulantı ilacı ve ateş düşürücüyü çantanızdan eksik etmeyin.
  • İshali önlemek için de bağırsak antiseptiği içeren bir ilaç mutlaka yanınızda bulundurun.
Sonraki

Elle Uygulanan Mucize

Önceki

Kalp Sağlığınızı Tehdit Eden Unsurlar

Yorumlar