Yoga Hakkındaki EfsanelerYoga kelimesi Sanskritçe bir kök olan yuj'dan türetilmiştir ve bir kaç anlamı vardır. Kontrol etmek, boyunduruk altına almak (zihni ve duyguları), birleşmek, bir olmak anlamına gelmektedir.MUSTAFA HASAN DEMİR
Enerjinizi Arttırmak İçin 28 ÖneriKendinizi daha enerjik hissetmek istiyorsanız bu tavsiyeleri değerlendirebilirsiniz.UĞUR SEZEN
8 Etkili Vücut Geliştirme TekniğiVücut geliştirme teknikleri, hareketlerin nasıl yapılacağından daha önemli bir konudur. Kişilerin metabolizmaları farklılık göstereceğinden, hareketler farklı kişilerde farklı sonuçlar doğurabilmektedir.MUSTAFA HASAN DEMİR