"Güçlü kemiklere sahip olmak için ihtiyacınız olan her şey"


İskelet sistemimiz kemiklerden oluşur, bu kemikler ağırlığımızı taşırlar ve ayakta durmamızı sağlarlar. Kemik sağlığının yeterince korunmaması durumunda halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz ortaya çıkar. Kemik sağlığını korumak için kalsiyum ve d vitamini bakımından zengin yiyecekler tüketilmeli ve düzenli egzersiz yapılmalıdır.

KEMİK SAĞLIĞI FİLTRELEYİN
filtre
HABER
SORU
MAKALE
TEST
GALERİ
VİDEO
DAHA FAZLA KATEGORİ YÜKLE
Yükleniyor...