Güneş Işığı İnsan Psikolojisini Nasıl Etkiler?

Bahar dönemleri ve yaz aylarında, güneşin daha hızlı bir şekilde kendisini göstermesi insanın duygularında yoğun bir canlanmaya neden olur ve insanlar kendilerini daha coşkulu hissederler. Burada en önemli etken serotonin dengesidir. Güneş ışığının fazla olduğu dönemlerde fazla serotonin hormonu salgılanır, serotonin hormonu da mutluluk hormonu olarak bildiğimiz bir hormondur ve kişilerin daha iyi hissetmelerine, daha iyi, daha zinde, daha coşkulu hissetmelerine neden olan bir hormondur.

Yorumlar