Hamilelik döneminde baba adayı nasıl etkilenir?

Anne adayı fiziksel ve duygusal değişimler yaşarken tabi buna seyirci kalmak durumunda kalan bir baba adayı var. Sadece empati yapmak durumunda kalıyor. Bazen anne adayı tarafından sen beni anlamıyorsun gibi dışlamalara da maruz kalıyor. Fakat kadınlar ve erkeklerde duygularımızı ifade etme konusunda ciddi farklar var aslında, duygularımızı ifade etme anlamında. Kadınlar çok daha fazla duygusal ifadeler seçiyorlar. Ağlayarak daha çok konuşarak, sıkıntılarını dile getirerek, ama erkekler biraz daha duygularının içinde yaşamayı tercih ediyorlar. Böyle bir süreçte tabi anne adayı çok daha fazla iniş çıkış yaşadığı için daha yoğun ağlama nöbetleri olabiliyor. Ve bunun karşısında kendini yetersiz hisseden bir baba adayı olabilir. Yeterli desteği veremediğiyle alakalı ikilemler yaşayan ve suçlanan bir baba adayı olabilir bu noktada. Bu anlamda anne adayı belki nasıl bir psikolojik destek alıyorsa bence bir baba adayının da bu anlamda bir destek alması yararlı olabilir. Bu anlamda çift terapisi çift görüşmesi gibi destekler aslında baba adayı içinde oldukça faydalı olabilir. Aynı zamanda biz anne adayına bazı egzersizler öneriyoruz, belki bu süreçte bu egzersizlere baba adayının da katılması, doktor ziyaretlerinde yanında olması, bu anlamda onu daha da rahatlatacaktır. Çünkü öğrenmeye başlayacak nelerin beklediğini öğrenmeye başlayacak bebeğin gelişimi ile ilgili kitaplar okuması işte muayenelere gitmesi belki onun bu süreç içerisinde daha etkin bir rol oynamasına neden olup belki onu bu anlamda rahatlatacaktır.

Yorumlar