Hamilelikte Varis Oluşumunu Engellemek İçin Neler Yapmak Gerekir?

Hamilelikte varis oluşumu genellikle üçüncü aydan sonra kilo alma döneminde başlar. Kilo alma döneminde, oturduğunuz yerde yapılabilecek basit hareketler vardır. Bunlar, ayak bileğini çevirmek, bir topuğa bir ayak ucuna basmak, ayağı sağa sola çevirmek veya uzandığınız yerde ayağı kaldırarak bisiklete biner hareketi yapmak gibi hareketlerdir. Bunlara rağmen eğer büyük varisler oluşmaya başlarsa, bu dönemde varis çorabı kullanılmasını tavsiye ediyoruz. Varis çorabı, özellikle hamileler için üretilmiş olmalıdır. Bebeğe herhangi bir baskı yapmayacak şekilde yapılmalıdır. Bu tür çoraplarda, çorabın baskısı ayak bileğinden başlayarak yukarıya doğru azalır. Bu çoraplar, ileriki dönemde –yani hamileliğin sonuna doğru- bacakta oluşabilecek varislerin daha da büyümesini engelleyecektir.

Yorumlar