Panik Atak Nasıl Tedavi Edilebilir?

Panik atak tedavisinde ağırlıklı olarak iki yöntem kullanılır, bu yöntemlerden bir tanesi medikal tedavidir. O da psikiyatristler tarafından yapılan ilaç tedavisidir. Özellikle atakların yeni başladığı dönemlerde ilaç tedavisi oldukça yüz güldürücü sonuçlar verir. Başvuran kişiler, panik atak rahatsızlığı yaşayan kişiler, öncelikle biraz rahatladıkları için, panik atağın gelme oranı biraz daha düştüğü için kendilerini iyi hissederler. Ardından, psikoterapi aşamasına geçilir, psikoterapi aşamasında öncelikle rahatsızlıkla ilgili bilgilendirme eğitimleri yapılır. “Panik atak nedir? Panik atak neden ortaya çıktı? Neden şimdi geldi, panik atak neden beni buldu?” sorularını panik ataklılarla birlikte konuşuruz ve devamında da bunlarla bedenimizi tanımak, panik atağı tanımak, hayatımızın içerisindeki panik atak bileşenleriyle daha iyi mücadele edebilmek ve bunları çözümleyebilmek için de terapi sürecindeki adımları atmaya başlarız. Birinci aşama ilaç tedavisi, ikinci aşama da psikoterapi olarak özetlenebilir.

Yorumlar