Spor Yapmanın Varise Karşı Olumlu Etkisi Var mıdır?

Spor yapmanın varise karşı olumlu bir etkisi vardır. Damar içerisindeki kanı, kas hareketiyle kalbe doğru yönlendirebildiğimiz için damarların içinin boşalmasını kolaylaştırır. Burada tavsiye ettiğimiz sporlar; yüzmek, bisiklete binmek ve yürümek şeklindedir. Ani durmayı gerektiren sporlar varisin oluşumuna katkıda bulunabilirler. Özellikle yüzmeyi tavsiye ediyoruz. Soğuk suyun etkisiyle ve kasların ters çalışmasıyla damarların boşalması daha kolay olmaktadır ve bu varisin oluşma riskini daha da azaltmaktadır.

Yorumlar