Kanser Hastalarının En Büyük Yardımcısı!!!

Kanserle Savaş Kırmızı üzüm ve Fındık İle Başlasın..

Protein,kanser hastalarının en büyük yardımcısı. Sütlü tatlılar ve çorbaların içine et-tavuk ekleyin. Taze meyve suyu,yoğurt ve pekmezden de vazgeçmeyin.Kanser,200’ü aşkın çeşidi olan bir hastalıktır. Kanser oluşumuna neden olan faktörlerin başında besinler,hava ve su ile alınan toksik kimyasallar,genetik,radyasyon,hormonlar ve beslenme biçimi geliyor.

Beslenmeye dikkat ederek ve sigaradan uzak durarak kanserin engellenebildiğini bilmeliyiz. Mide,kolon ve rektum,karaciğer,pankreas,böbrek ve prostat gibi birçok kanserin oluşma nedenlerinin başında beslenme geliyor. Vücudun kansere karşı dirençli olmasını sağlayan en önemli maddeler de antioksidanlar. Sağlıklı bireylerde olması gerektiği gibi kanser tanısını almış kişilerde de beslenmenin antioksidanlardan zengin,yeterli protein ve enerji içerecek bir şekilde planlanması gerekir.

Dyt. İpek Cirit

Total
0
Shares
Related Posts

Sağlıklı Havuz Kullanımı İçin Öneriler

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sadi Rüştü Vural, yazın gelmesiyle gündeme gelen sağlıklı havuz ve deniz kullanımı konusunda çok önemli uyarılarda bulundu. İşte sağlığınızı koruyarak yüzmek için yapmanız gerekenler;

Sağlıklı beslenme için altın kurallar nelerdir?

Sağlıklı beslenme yeterli ve dengeli beslenmedir.Vücudumuzu oluşturan hücrelerin düzenli ve dengeli çalışması için besin öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarda almalıyız.
Total
0
Share