Browsing Tag
balık yağı
2 posts
Sağlıklı Kilo Verme Rehberi
Fazla kilolardan kurtulmak isteyen birçok kişi farklı diyet ve çözüm arayışına giriyor. Yanlış diyet seçimleri ve eksik uygulanan tavsiyeler ise günler ilerledikçe kişinin kilo vermeye olan inancını kaybetmesine yol açabiliyor.
D Vitamini Bakımından En Zengin 10 Yiyecek
D vitamini, uygun kalsiyum emilimi, kemik gelişimi, hücre büyümesi kontrolü, nöromüsküler işleyiş, uygun bağışıklık işleyişi ve inflamasyon ile mücadele konularında vücut için gerekli temel bir vitamindir.