hazımsızlık

Birçok kişi için yaşlanma kabızlık gibi yeni sindirim sorunları ile birlikte geliyor. Aşağıdaki ipuçları yaşlandıkça daha sağlıklı bir sindirim sistemine sahip olmak ve bu tarz sıkıntıları önlemek için size yardımcı olacaktır.