Browsing Tag
ruh sağlığı
13 posts
Sadece 5 Dakikada Kendinize Gelin!
Beş dakika çok az bir zaman gibi gözükse de yaşadığınız günü daha iyi bir hale getirmek için yeterli olabilir.
Enerjinizi Artıran ve Ruh Sağlığınızı Geliştiren Gıdalar
Her ne kadar bunu söylemek için net bir bilgi olmasa da, araştırmacılar ne yediğimiz ile nasıl hissettiğimiz arasında bir bağlantı olduğunu söylemekte.
Çoçuklarda Korkuyu Yenmenin 5 Yolu
International Hospital'dan Psikolog Ferahim Yeşilyurt, anne ve babalara 'çocuklarda korkuyu yenme' konusunda 5 altın öneride bulundu.